Bezpłatne zajęcia ruchowe dla osób z SM i chorobami neurologicznymi w Gdyni

Fundacja StwardnienieRozsiane.Info zaprasza mieszkańców Gdyni na bezpłatne zajęcia ruchowe dla osób ze stwardnieniem rozsianym i innymi chorobami neurologicznymi. Spotkania odbywają się w kameralnych grupach w dzielnicy Dąbrowa, przy ul. Miętowej 7a. Obowiązuje wcześniejsza rejestracja na każde zajęcia.

• Bezpłatne zajęcia ruchowe dla osób z SM i chorobami neurologicznymi.
• Lokalizacja: Gdynia-Dąbrowa, ul. Miętowa 7a.
• Prowadzi fizjoterapeutka Paulina Czech, która sama choruje na SM.
• Obowiązuje rejestracja na każde spotkanie przez app.evenea.pl.

Zajęcia dostosowane do potrzeb uczestników

Ćwiczenia są przygotowane z myślą o osobach z różnym stopniem zaawansowania choroby. Fizjoterapeutka dobiera poszczególne elementy do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. W planie są m.in. ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, które poprawiają postawę i zmniejszają napięcia mięśniowe.

Podczas zajęć wykonywane są również ćwiczenia angażujące wiele grup mięśniowych jednocześnie. Ich celem jest poprawa ogólnej sprawności, ułatwienie codziennych czynności i zmniejszenie ryzyka urazów.

Prowadząca łączy wiedzę z własnym doświadczeniem

Zajęcia prowadzi Paulina Czech, fizjoterapeutka i osoba ze stwardnieniem rozsianym. Dzięki temu rozumie specyfikę choroby i potrafi dopasować trening do realnych potrzeb uczestników.

Łączę wiedzę zawodową z osobistym doświadczeniem, dzięki czemu mogę lepiej dopasować ćwiczenia do potrzeb osób z chorobami neurologicznymi.

Paulina Czech, fizjoterapeutka

Jak się zapisać

Zajęcia są finansowane ze środków PFRON otrzymanych od Miasta Gdyni, dlatego mogą w nich uczestniczyć wyłącznie mieszkańcy Gdyni. Rejestrując się, uczestnik oświadcza, że jest mieszkańcem miasta.

Zapisy odbywają się przez stronę app.evenea.pl, gdzie znajdują się wszystkie wydarzenia fundacji. Należy kliknąć w ikonę konkretnych zajęć i wypełnić formularz rejestracyjny. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego organizatorzy proszą o przemyślane zapisy. W razie rezygnacji należy poinformować fundację na adres: fundacja@stwardnienierozsiane.info.

Co to oznacza dla mieszkańców

Mieszkańcy Gdyni z SM i innymi chorobami neurologicznymi zyskują regularny, bezpłatny dostęp do profesjonalnie prowadzonych zajęć ruchowych. To szansa na poprawę kondycji i jakości życia bez obciążania domowego budżetu. Warto śledzić terminy na app.evenea.pl i zapisywać się z wyprzedzeniem, bo miejsca są ograniczone.

Informacje przekazała Fundacja StwardnienieRozsiane.Info.