Bezpłatne zajęcia ruchowe dla osób z SM i chorobami neurologicznymi w Gdyni

Fundacja StwardnienieRozsiane.Info zaprasza mieszkańców Gdyni na bezpłatne zajęcia ruchowe dla osób ze stwardnieniem rozsianym i innymi chorobami neurologicznymi. Spotkania odbywają się w kameralnych grupach w dzielnicy Dąbrowa przy ul. Miętowej 7a. Obowiązuje wcześniejsza rejestracja na każde zajęcia.

• Bezpłatne zajęcia ruchowe dla osób z SM i chorobami neurologicznymi.
• Lokalizacja: Gdynia-Dąbrowa, ul. Miętowa 7a.
• Zajęcia prowadzi fizjoterapeutka Paulina Czech, która sama choruje na SM.
• Finansowanie: środki PFRON z budżetu Miasta Gdyni.

Zajęcia dopasowane do potrzeb uczestników

Ćwiczenia są przygotowane z myślą o osobach z różnym stopniem sprawności. Fizjoterapeutka modyfikuje trening indywidualnie, biorąc pod uwagę możliwości i ograniczenia każdego uczestnika. W programie znajdują się ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, które poprawiają postawę i zmniejszają napięcia mięśniowe.

Elementem zajęć są także ćwiczenia angażujące wiele grup mięśniowych jednocześnie. Dzięki nim poprawia się ogólna sprawność organizmu, co ułatwia wykonywanie codziennych czynności i zmniejsza ryzyko urazów.

Prowadząca łączy wiedzę z własnym doświadczeniem

Zajęcia prowadzi Paulina Czech, fizjoterapeutka i osoba ze stwardnieniem rozsianym. Dzięki temu rozumie specyfikę choroby i potrafi skutecznie dopasować trening do potrzeb uczestników.

Łączę wiedzę zawodową z osobistym doświadczeniem, dzięki czemu mogę lepiej pomóc osobom z chorobami neurologicznymi.

Paulina Czech, fizjoterapeutka

Jak się zapisać

Rejestracja odbywa się przez stronę app.evenea.pl, gdzie znajdują się wszystkie wydarzenia organizowane przez Fundację StwardnienieRozsiane.Info. Należy wybrać właściwe zajęcia i wypełnić formularz rejestracyjny. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona - organizatorzy proszą o przemyślane zapisy.

W przypadku rezygnacji należy poinformować fundację mailowo na adres fundacja@stwardnienierozsiane.info. Zajęcia są finansowane ze środków PFRON otrzymanych od Miasta Gdyni i przeznaczone wyłącznie dla mieszkańców Gdyni - rejestrując się, uczestnik oświadcza, że spełnia ten warunek.

Co to oznacza dla mieszkańców

Osoby z SM i innymi chorobami neurologicznymi mieszkające w Gdyni mogą bezpłatnie poprawić swoją sprawność pod okiem doświadczonej fizjoterapeutki. To szansa na regularną aktywność fizyczną w kameralnej grupie, bez obciążania domowego budżetu. Warto się spieszyć - liczba miejsc jest ograniczona.

Informacje przekazała Fundacja StwardnienieRozsiane.Info.